Patients often feel a “pop” at the moment of injury, followed by rapid swelling, pain, and a feeling that the knee is unstable or “giving way”, especially when pivoting or changing direction. يشعر المريض أحيانًا بصوت "طقطقة" لحظة الإصابة، يعقبها تورم سريع في الركبة، وألم، وإحساس بعدم الثبات أو أن الركبة "بتفلت" خاصة أثناء الحركة الجانبية أو تغيير الاتجاه.

Not always. Partial tears or patients with low activity levels may improve with physiotherapy and bracing. Complete tears in active patients or athletes usually require arthroscopic ACL reconstruction for stable return to sports. ليس في كل الحالات. قد تتحسن بعض حالات القطع الجزئي مع العلاج الطبيعي والدعامة، خاصة لدى غير الرياضيين. أما القطع الكامل عند الرياضيين أو من يمارسون نشاطًا عاليًا فغالبًا يحتاج إلى إعادة بناء الرباط بالمنظار لعودة آمنة للنشاط.

With proper rehabilitation, most patients return to sports between 6–9 months after surgery, depending on healing, muscle strength, and adherence to the rehab program. مع برنامج تأهيل منتظم، يعود أغلب المرضى للرياضة خلال ٦–٩ أشهر بعد الجراحة، حسب سرعة الالتئام، وقوة العضلات، والالتزام ببرنامج العلاج الطبيعي.

The rotator cuff is a group of muscles and tendons that stabilize the shoulder. A tear can cause pain, weakness, and difficulty lifting or rotating the arm, and may require physiotherapy or arthroscopic repair. أوتار الكتف (العضلات الدوارة) هي مجموعة عضلات وأوتار تحافظ على ثبات المفصل. تمزق هذه الأوتار يسبب ألمًا وضعفًا وصعوبة في رفع الذراع أو تدويره، وقد يحتاج لعلاج طبيعي أو إصلاح بالمنظار حسب شدة التمزق.

In shoulder dislocation, the head of the upper arm bone comes out of its socket. This causes severe pain, deformity, and inability to move the shoulder. Recurrent dislocations may need arthroscopic stabilization surgery. في خلع الكتف يخرج رأس عظمة العضد من مكانه في التجويف الحقي، مما يسبب ألمًا شديدًا، وتشوهًا في شكل الكتف، وعدم القدرة على تحريك الذراع. في حالات الخلع المتكرر قد نحتاج لإجراء جراحة تثبيت بالمنظار.

You should seek medical help if pain lasts more than a few days, wakes you at night, is associated with weakness, recurrent dislocation, or if you cannot move the shoulder after trauma. يجب زيارة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من عدة أيام، أو كان يوقظك من النوم، أو يصاحبه ضعف واضح في الذراع، أو تكرر خلع الكتف، أو عدم القدرة على تحريك الكتف بعد إصابة أو سقوط.

The damaged cartilage and a thin layer of bone are removed, then a modern artificial joint made of metal and high-grade plastic is implanted to restore smooth, stable knee motion. يتم إزالة الغضروف التالف مع طبقة رقيقة من العظم، ثم تركيب مفصل صناعي حديث من معادن وبولي إيثيلين عالي الجودة ليعيد حركة الركبة بسلاسة وثبات.

Most patients start walking with assistance within the first days. Independent walking is usually possible within 4–6 weeks, and low-impact activities like swimming or cycling can return after 3–6 months. يبدأ معظم المرضى في المشي بمساعدة خلال الأيام الأولى بعد العملية، ثم المشي بشكل مستقل خلال ٤–٦ أسابيع في الأغلب، والعودة للأنشطة الخفيفة مثل السباحة وركوب الدراجة خلال ٣–٦ أشهر حسب حالة كل مريض.

Many patients can safely return to low-impact sports such as walking, swimming, and cycling after full recovery. High-impact sports and jumping are usually discouraged to protect the implant. يمكن لعدد كبير من المرضى العودة للرياضات الخفيفة مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجة بعد اكتمال التأهيل. غالبًا لا نوصي بالأنشطة العنيفة أو القفز المستمر للحفاظ على عمر المفصل الصناعي.